Nadia Cotonnec
Nadia Cotonnec

Testez gratuitement l'équilibre de vos neuromédiateurs

(messagers chimiques activant ou limitant la libération de vos hormones)
 
Le neuromédiateur en manque qui comptabilise le plus de croix montre la carence qui risque d’entraîner des symptômes pouvant aller jusqu'à la maladie.
Comptez simplement le nombre d'affirmations qui sont vraies pour vous en ce moment et notez les 4 chiffres correspondants sur une feuille.
 

Manque de dopamine :


J’ai des problèmes de concentration
J’ai besoin de caféine pour me réveiller
J’ai l'esprit peu rapide et je manque d’attention
J’ai du mal à finir les choses
J’ai besoin de temps pour assimiler de nouvelles choses
je suis accro au sucre
ma libido est en baisse
je dors trop
je suis addict (alcool, cigarette ou autre)
j'ai des passages à vide sans raison
je suis épuisé parfois
j'ai des problèmes de poids
je suis peu attiré par le sexe
j'ai du mal à sortir du lit
j'ai besoin de cocaïne, amphétamine ou ecstasy
je suis les autres
je me fais avoir
je suis à plat ou déprimé
je suis trop cool, il n'y a pas d’urgence
je suis peu réactif à la critique
je me laisse guider
je ne suis plus capable de réfléchir ni de prendre les bonnes décisions

Total dopamine : 0

Manque d’acétylcholine :

je manque d’imagination
j'ai du mal à retenir les noms la première fois
j'ai une baisse de mémoire
je manque de romantisme
je ne mémorise pas les dates anniversaire
je suis moins créatif
j'ai un moins bon tonus musculaire
je ne fais plus de sport
j'ai besoin de manger gras
je test des drogues
j'ai l'impression que mon corps se détraque
je respire difficilement
je ne suis pas souvent gai
je me sens désespéré
je parle peu de moi pour éviter d’être blessé
je préfère agir seul plutôt qu’en groupe
je suis d'un naturel soumis et abandonne facilement
j'ai peu ou pas de passion
j'aime la routine
je ne m’intéresse pas aux histoires ni aux sentiments des autres
je ne suis pas d’un naturel optimiste
je suis obsédé par mes défauts

Total acétylcholine : 0

Manque de gaba :

je suis trop nerveux, j'ai du mal à me concentrer
j'ai du mal à trouver le mot juste
j'ai du mal à montrer mon intelligence
j'ai besoin de relire un paragraphe avant de le comprendre
j'ai l'esprit rapide mais du mal à formuler les pensées
je suis en petite forme
j'ai parfois des tremblements
j'ai mal au dos ou à la tête
je me sens souvent oppressé
j'ai des palpitations cardiaques
j'ai les mains froides
parfois je transpire trop
j'ai des vertiges
j'ai des tensions musculaires
j'ai facilement le trac
je mange trop
mon humeur est changeante
je fais plusieurs choses à la fois sans savoir par quoi commencer
je passe du coq à l’âne
je suis facilement trop enthousiaste
j'ai des accès de colère et de culpabilité après
je me lasse vite d’une relation amoureuse

Total gaba : 0

Manque de sérotonine :

je ne suis pas très perspicace
je n'ai pas de souvenir des choses vues autrefois
je suis lent(e) à réagir
je n'ai pas le sens de l’orientation
j'ai des sueurs nocturnes
je suis insomniaque
je change souvent de position la nuit
je me réveille tôt le matin
je me réveille au moins 2 fois la nuit
j'ai du mal à me rendormir
j'ai besoin de sel
j'ai moins envie de faire du sport qu’avant
je suis triste
je suis facilement irritable
j'ai des pensées d’autodestruction
j'ai déjà eu des idées de suicide
je me réfugie dans le monde des idées
je suis parfois si structuré que je deviens inflexible
j'ai une imagination débridée
j'ai toujours peur
je m’interroge sans cesse sur le sens de la vie
je ne veux plus prendre de risque

Total sérotonine : 0
Comptabilisez le nombre d'affirmations vous concernant en ce moment et notez ces chiffres sur une feuille ; vous me les communiquerez le jour de la séance.
 
Le  neuromédiateur en manque qui comptabilise le plus de croix montre la carence qui risque d’entraîner des symptômes pouvant aller jusqu'à la maladie.

 

Des aliments spécifiques seront à consommer régulièrement ainsi que des compléments alimentaires afin de rééquilibrer la biochimie cérébrale. 
Questionnaire issu des travaux du Docteur Braverman.

Nadia Cotonnec

. 29, rue G-Clemenceau
  35400 – SAINT-MALO

 

. 17, bd Général-Leclerc
  56100 – LORIENT

 

          Sur rendez-vous :
           06 15 96 04 92